任脉

【任脉论】

任者，总也，乃肾之配，与督本一源而分为二歧也，督乃由会阳而行背，任则由会阴而行腹。人身任、督犹天地南北也，可以分、可以合，分之见阴阳之不杂，合之见浑沦之无间。

其见证也，苦内结，男子为七疝[shàn]，女子为瘕[jiǎ]聚。

其脉起于中极，下会阴之分，由是循曲骨，上毛际，至中极，行腹里，循关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉，上颐循承浆，至龈交分行，系两目之中央，会承泣而终；其支者，起于包中，循脊里为经络之海；其浮而外者，循腹上行，会于咽喉，别络唇口。气血盛则肌肉热，血独盛则渗灌皮肤，而生毫毛。妇人月事数下，不足于血，冲任二脉俱伤，不能荣其口唇，是以髭须不生。

【任脉诸穴歌】

任脉二十四穴行腹与胸，会阴始兮曲骨从，中极关元石门可通，气海阴交神阙水分。下脘建里兮，中脘上脘；巨阙鸠尾兮，中庭膻中。玉堂上紫宫华盖，璇玑上天突之尊，饮彼廉泉，承浆味融。

【又分寸歌】

任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安，中极脐下四寸取，关元脐下三寸连。
脐下二寸名石门，脐下寸半气海全，脐下一寸阴交穴，脐之中央即神阙。
脐上一寸为水分，脐上二寸下脘列。脐上三寸名建里，脐上四寸中脘许，脐上五寸上脘在，巨阙脐上六寸五。
鸠尾蔽骨下五分，中庭膻下六寸取，膻中却在两乳间，膻上寸六玉堂主，膻上紫宫三寸二，膻上华盖四八举（四寸八分）。
膻上璇玑五寸入，玑上一寸天突起，天突喉下约四寸，廉泉颔下骨尖已，承浆颐前唇棱下，任脉中央行腹里。

任脉起点“胞中”与“中极之下”的位置示意图|循行路线

任脉起于小腹内胞宫，下出会阴毛部，经阴阜，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，环绕口唇，交会于督脉之龈交穴，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足阳明经。

|生理功能
总任一身之阴经调节阴经气血，为“阴脉之海”：任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。

调节月经，妊养胎儿：任脉起于胞中，具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。

|症候主治
此经腧穴通过针灸主要配合治疗少腹、脐腹、胃脘、胸、颈、咽喉、头面等局部病症和相应的内脏病症，部分腧穴有强壮作用可治疗神志病症。

|经络穴位
会阴
定位：在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。
主治：溺水窒息，昏迷，癫狂，惊痫，小便难，遗尿，阴痛，阴痒，阴部汗湿，脱肛，阴挺，疝气，痔疾，遗精，月经不调。
操作：直刺0.5～1寸，孕妇慎用。

曲骨
定位：在下腹部，前正中线耻骨联合上缘中点处。
主治：少腹胀满，小便淋沥，遗尿，疝气，遗精阳痿，阴囊湿痒，月经不调，赤白带下，痛经。
操作：直刺0.5～1寸，内为膀胱，应在排尿后进行针刺。

中极（膀胱募穴）
定位：在下腹部，前正中线上，脐下4寸。
主治：小便不利，遗尿，疝气，遗精，阳痿，月经不调，崩漏，带下，不孕。
操作：直刺0.5～1寸，孕妇慎用。需在排尿后进行针刺。

关元（小肠募穴）
定位：在下腹部，前正中线上，脐下3寸。
主治：遗尿，小便频数，尿闭，泄泻，腹痛，遗精，阳痿，月经不调，带下，不孕，中风脱证，虚劳赢瘦（此穴有强壮作用，为保健要穴），过度疲劳。
操作：直刺1~2寸。孕妇慎用。需在排尿后进行针刺。

石门（三焦经募穴）
定位：在下腹部，前正中线上，脐下2寸。
主治：腹胀，泄利，绕脐疼痛，奔豚疝气，水肿，小便不利，遗精，阳痿，经闭，带下，崩漏。
操作：直刺0.5～1寸。孕妇慎用。

气海
定位：在下腹部，前正中线上，脐下1．5寸。
主治：腹痛，泄泻，便秘，遗尿，疝气，遗精，阳痿，月经不调，经闭，崩漏，虚脱，形体赢瘦（此穴有强壮作用，为保健要穴），过度疲劳。
操作：直刺1～2寸，孕妇慎用。

阴交
定位：在下腹部，前正中线上，脐下1寸。
主治：腹痛，水肿，疝气，阴痒，月经不调，带下。
操作：直刺0.5～1寸，可灸。孕妇慎用。

神阙（què）
定位：在腹中部，脐中央。
主治：腹痛，泄泻，脱肛，水肿，虚脱。
操作：禁刺，宜灸。

水分
定位：在上腹部，前正中线上，当脐上1寸。
主治：腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，翻胃，水肿，小儿陷囟，腰脊强急。
操作：直刺0.5～1寸。

下脘
定位：在上腹部，前正中线上，当脐上2寸。
主治：腹痛，腹胀，呕吐，泄泻，痞块，食谷不化，脾胃虚弱。
操作：直刺0.5～1寸。

建里
定位：在上腹部，前正中线上，脐上3寸。
主治：胃脘疼痛，腹胀，呕吐，食欲不振，肠中切痛，水肿。
操作：直刺0.5～1寸。

中脘（胃募穴，八会穴之腑会）
定位：在上腹部，前正中线上，脐上4寸。
主治：胃痛，呕吐，吞酸，呃逆，腹胀，泄泻，黄疸，癫狂，脾的强壮穴。
操作：直刺1～1.5寸。

上脘
定位：在上腹部，前正中线上，脐上5寸。
主治：胃脘疼痛，腹胀，呕吐，呃逆，纳呆，食谷不化，黄疸，泄利，虚劳吐血，咳嗽痰多，癫痫。
操作：直刺0.5～1寸。

巨阙(quē)（心经募穴）
定位：在上腹部，前正中线上，脐上6寸。
主治：胸痛，心痛，心烦，惊悸，尸厥，癫狂，痫证，健忘，胸满气短，咳逆上气，腹胀暴痛，呕吐，呃逆，噎嗝，吞酸，黄疸，泄利。
操作：直刺0.5～1寸。

鸠(jiū)尾（络穴，膏之原穴）
定位：在上腹部，前正中线上，胸剑结合部下1寸。
主治：心痛，心悸，心烦，癫痫，惊狂，胸中满痛，咳嗽气喘，呕吐，呃逆，反胃，胃痛。
操作：斜向下刺0.5～1寸。

中庭
定位：在胸部，当前正中线上，平第5肋间，即胸剑结合部中点。
主治：胸腹胀满，噎嗝，呕吐，心痛，梅核气。
操作：平刺0.3~0.5寸。

膻(dàn)中（心包经募穴，气会）
定位：在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
主治：咳嗽，气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝。
操作：平刺0.3~0.5寸。

玉堂
定位：胸正中线，平第3肋间。
主治：膺胸疼痛，咳嗽，气短，喘息，喉痹咽肿，呕吐寒痰，两乳肿痛。
操作：平刺0.3~0.5寸。

紫宫
定位：胸正中线，平第2肋间。
主治：咳嗽，气喘，胸胁支满，胸痛，喉痹，吐血，呕吐，饮食不下。
操作：平刺0.3～0.5寸。

华盖
定位：胸正中线，平第1肋间。
主治：咳嗽，气喘，胸痛，胁肋痛，喉痹，咽肿。
操作：平刺0.3～0.5寸。

璇玑
定位：胸正中线，天突下1寸，胸骨柄中央处。
主治：咳嗽，气喘，胸满痛，喉痹咽肿。
操作：平刺0.3~0.5寸。

天突
定位：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
主治：咳嗽，气喘，胸痛，咽喉肿痛，暴喑，瘿气，梅核气，噎嗝。
操作：先直刺0.2寸，然后将针尖转向下方，紧靠胸骨后方刺人0.5~1寸。

廉泉
定位：在颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘正中凹陷处。
主治：舌下肿痛，舌纵流涎，舌强不语，暴喑，喉痹，吞咽困难。
操作：向舌根斜刺005～0.8寸。

承浆
定位：面部，当颏唇沟正中凹陷处。
主治：口歪，齿龈肿痛，流涎，暴喑，癫狂。
操作：斜刺0.3~0.5寸。